قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / آموزش شهروندي (صفحه 3)

آموزش شهروندي

نکاتی پیرامون خواب مفید

خواب به اندازه غذا، هوا و آب برای انسان ضروری می باشد. یعنی به همان اندازه که اگر غذا به بدن انسان نرسد مشکلاتی را برای او فراهم می آورد، خواب هم در صورتی که به اندازه و باکیفیت نباشد، مشکلاتی را برای فرد به وجود خواهد آورد. رابطه ای …

توضیحات بیشتر »

چگونه از وقت خود بهترین استفاده را ببریم ؟

 برای پاسخ به این پرسش توجهتان را به مقاله زیر (مجله پرسمان، ش ۵، بهمن ۸۱، مقاله بهره وری زمان، ص ۲۷ – ۲۵) جلب می کنیم: زمان از میان رفتنی است و نمیتوان آن را پس انداز کرد. تنها میتوان آن را به روش‏های مختلف به بهره‏وری رساند. وقت …

توضیحات بیشتر »

ترفندهای کارکردن مفید

نداشتن بازدهی و کارایی لازم در محیط کار چیزی است که تقریبا همه ما گاهی با آن روبه رو می شویم. مهم نیست چقدر شغل خود را دوست دارید، گاهی مسایلی وجود دارند که نمی گذارند در تمام روز در بالاترین حد موفقیت و سازندگی خود قرار داشته باشیم. نداشتن …

توضیحات بیشتر »

راههای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر

برای پیشگیری از اعتیاد، اصولی برای کمک به والدین، معلم ها، افرادی که در هدایت جامعه نقش ایفا می‌کنند و نیروهای اجرایی برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد وجود دارد. عوامل حفاظت کننده و خطرزا اولین اصل موثر در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر است. برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد باید سبب …

توضیحات بیشتر »

زباله های شهری، پناهگاهی برای موش ها

سالم سازی محیط بخصوص کنترل زباله ها، چه در امر جمع آوری و چه در دفع بهداشتی آنها مفیدترین راه مبارزه با جوندگان است و یکی از خطرناک ترین مضرات عدم توجه به دفع زباله، رشد و انتشار موش در شهرهاست.   اصول بهداشت و بهسازی محیط در هر شهر …

توضیحات بیشتر »

مطالبی ویژه برای رانندگان

همه رانندگان باید بدانند سیاه شدن روغن به معنای عدم کیفیت آن و معیار تعویض روغن نیست. گریس روی قطب های باتری مانع سولفاته شدن سر کابل باتری نمی شود. درجا کار کردن موتور خودرو در فصل سرما روش مناسبی برای گرم کردن خودرو نیست .خودرو را در حال حرکت …

توضیحات بیشتر »

یک شهروند …

۱- در سلام کردن به عنوان یک ارزش مهم دینی و فرهنگی پیشی گرفته و آن را به عنوان نشانه وقار و فروتنی ارج نهیم. ۲ – به حقوق دیگران به عنوان بخشی از جامعه شهری احترام بگذاریم و همواره خود را به جای دیگران قرار داده و آنچه را …

توضیحات بیشتر »

طاعون قرن

ایدز HIV–تعریف – علائم – عوارض –پیشگیری   مقدمه این عفونت از جمله بیماریهایی است که به دلیل میزان کشندگی بالا ، هزینه های مراقبتی زیاد ، ایجاد مشکلات اجتماعی متعدد و هدف قرار دادن جمعیت جوا ن جامعه از معضلات مهم جوامع بشری در حال حاضر محسوب می شود. …

توضیحات بیشتر »